BIODANZA - Tanz des Lebens

Der Begriff Biodanza bedeutet wörtlich übersetzt „Tanz des Lebens“.

Eine erlebensorientierte Methode

Die Stärkung des Lebens und der Vitalität steht im Zentrum der Methode Biodanza. Diese

Stärkung funktioniert über das Erleben der Teilnehmer*innen. Ein Lernen, das Freude macht!

Verbesserung der Lebensqualität

Die Bausteine von Biodanza sind dabei spezifische Bewegungsübungen, die zum Ausdruck der

Gefühle anregen. Biodanza sensibilisiert die Erlebnisfähigkeit, stärkt den Wunsch zu leben

und lebendig zu bleiben.

Stärkung der Resilienz

Untersuchungen der Uni Leipzig haben ergeben, dass Menschen, die regelmäßig Biodanza

praktizierten über eine größere Toleranz gegenüber Stress sowie eine schnellere Regeneration bei

eintretender Ruhe verfügten. Weiterführende Untersuchungen zeigten außerdem, dass Biodanza

eine optimistischere Haltung dem Leben gegenüber fördert.

ÜBER MICH

Ich bin Käthe Lorenz, geb. 1980 in Regensburg. Von 2005 - 2020 als Theaterpädagogin unter

anderem an den Münchner Kammerspielen, dem Düsseldorfer Schauspielhaus und zuletzt am

Residenztheater München. Seit 2021 leite ich die Geschäftsstelle der kom!ma, Verein für

Frauenkommunikation, in Düsseldorf.

Parallel dazu absolvierte ich von 2013 - 2016 berufsbegleitend die Ausbildung zur

Biodanzalehrerin an der Biodanzaschule Münster und Porto Alegre.

2020 bekam ich die Diagnose Brustkrebs. Das Tanzen hat mich durch alle Therapien (Ablatio,

Chemotherapie, Bestrahlung) hindurch begleitet und tut es noch heute. Nichts konnte mich daran

hindern, zu tanzen. Ich tanzte ohne Haare, ich tanzte mit Übelkeit, ich tanzte kraftlos. Aber ich

tanzte! Durch den Tanz konnte ich immer wieder andocken an meine Lebenskraft, meine Energie,

meine Lebensfreude. Tanzend konnte ich mich auch in dunklen Momenten fühlend erinnern an

das, was ich in all der Dunkelheit auch immer war und bin: kraftvoll lebendig.

Biodanza war und ist für mich eine stete Begleitung in und für mein Leben gewesen.

Ich freue mich unendlich jetzt nach längerer Pause als Facilidadora wieder eine regelmäßige

Gruppe anzubieten und einen Raum für die Begegnung mit dem Leben zu kreieren.

Ich freu mich sehr auf Dich, Deinen Tanz und Dein Sein.

TERMINE

Dienstags, 20-22 Uhr (alle 2 Wochen)

Teilnahmebeitrag: Nach individueller Möglichkeit (zwischen 10 Euro und 20 Euro)

KONTAKT

Email: lorenz_ka@web.de

Mobil: 0177-9306723

Nähere Infos unter: www.biodanza-leben-erleben.de